auroealis

ประโยชน์และข้อควรระวังของกล้วย ประโยชน์ของ กล้วย มีดังนี้ 1.ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล เนื่องจากกล้วยเป็นผลไม้ที่มีกากใยอาหาร จึงทำให้มีส่วนช่วยในการควบคุมระดับของคอเลสเตอรอลไม่ให้สูงจนเกินไป ซึ่งสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอื่นๆ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคเบาหวาน 2.ช่วยในการควบคุมระดับความดันโลหิต สารโพแทสเซียมที่อยู่ในกล้วย จะช่วยให้ร่างกายขับโซเดียมทางปัสสาวะได้มากขึ้น ส่งผลดีต่อระดับความดันโลหิต อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่ (https://www.auroealis.com)

About

Username
auroealis
Joined
Visits
0
Last Active
Roles
Member

Activity

  • Not much happening here, yet.